夏季有暑又有湿，而夏季的常见病就和这两个字有关。夏季，我们怎么养好身体呢？夏季是人体新陈代谢最快的时节，人体的阳气南京低档丝足保健充分释放到了体表，体内的阳气就不足了，容易呈现一个“虚”的状态。养好了“阳”，人就会觉丝足天津家庭式丝足会所伊人账号分享得舒畅，充满精力。
警惕不良习惯伤阳气
夏季，自然界阳气的分布特点是外茂内虚，成都口碑好的丝足人体阳气的分布规律与自然界类似，表现为体表容易出汗，而体内胃肠消化能力减退，容易头昏头沉。
每到夏天，到门诊病人中，头昏病人就会增加20%左右，多太原丝足为老人、产妇，表现为走路不稳，改变体位时眼前容易发黑，吃东西没胃口，容易恶心甚至呕吐，脾气急躁。
对于夏季容易头昏的人，中医专家建议是：1.少丝足网站熬夜，少吃生冷食物，少吃隔夜食物，不当风而卧，空调温度不要低于26℃，否则，不良习惯容易伤阳气。2.可以将绿豆、西瓜皮以及西洋参一块煮着吃，有益气养阳、清暑化湿的功效。
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